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随着年纪增长，很多人患上老花眼的几率会大大提升，但老花眼会一定程度上影响视力。那我们应该如何改善老花眼呢？
老花眼的症状老花眼的主要症状一般是近视力减退，远视力不受影响，看近时眼疲劳、胀感、头痛、视物模糊。一般而言，老花眼可通过凸透镜予以矫正，否则会影响生活。
近视眼也会出现老花眼
其实，近视眼同样也会有老花眼，只不过如果以前就有近视眼的问题，老花和近视的矫正镜片度数一正一负，刚好可以中和，老花眼的症状就给抵消到难以察觉的程度，看起来就好像近视眼比较不会老花一样。
不过，近视眼和老花眼的抵消作用顶多让你看近处更清晰一点罢了，看远处的时候，你还是得带近视眼镜。
今天孙伟主任为我们带来了5个改善老花眼的方法和平时的护眼小妙招，让我们一起来看！
4招应对老花眼
如果身边有人患了老花眼，可以通过下面这5招进行改善：
第一：补充叶黄素
叶黄素有助于降低，延缓眼睛的老化，退化病变，减少眼疾的发生率，还可以保护视网膜免受光线的伤害。一般而言，叶黄素在甘蓝、胡萝卜、玉米、菠萝、绿色叶菜等绿叶蔬菜中含量比较丰富。
第二：补充DHA
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，可以多吃些深海鱼或者服用深海鱼油得到。
第三：多做一些眼保健操
眼保健操有利于缓解视力疲劳，可以振奋维护眼肌，可以延缓出现老花眼。
第四：配老花眼镜
佩戴合适度数的老花镜，能缓解眼睛疲劳，避免眼球过度调节而造成快速的衰老。所以，医院或机构检查眼球的情况，根据医生的建议选择适宜的镜片。
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主任医师
国医大师颜正华传承人
“视清光明法”的创始人
北京中医科学院专家组成员
山东卫视《大医本草堂》特邀专家
北京卫视《养生堂》微直播特邀专家
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擅长运用“视清光明法”治疗各种眼部疾病，糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、黄斑变性、高度近视眼底病变、中浆、中渗、葡萄膜炎、玻璃体混浊、干眼症、视网膜色素变性、黄斑前膜、黄斑裂孔、青光眼、白内障、外伤性视神经损伤等疑难眼病疾病，充分发挥中医、中药在治疗眼科疾病方面的优势。
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出诊时间：周一、周三、周四、周日
出诊地点：医院（北京市西城区德胜门外大街号）
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