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注意！“陶勇说近视度数不断增加或致盲”。北京眼科医生陶勇：青少年近视率越来越高，高中有80%，非常严峻。眼球会随着度数增加被不断拉长，这个过程可能导致视网膜变薄、萎缩、脱离，甚至可能致盲。保护视力要牢记“20—20—20”法则：每20分钟看至少20英尺（6米）远的物体20秒以上↓↓
该热点一出，立刻引发了网友们的热议。有专业人士出来指导：“不用过度紧张，针对不同程度近视有不同的护眼方式”有的网友开始自我调侃“完了，感觉自己的眼睛不行了”也有网友也说出了自己的心声：“知道后果严重，但是就是控制不住呀！”据教育部年11月公布的调查数据，半年多来，9个省区市中小学生在疫情期间视力不良发生率从59.2%上升到70.6%，其中小学生视力不良率为61.6%、初中生视力不良率为80.3%、高中生视力不良率为89.3%。归结原因，不少学生学业压力增大，使用电子设备的时间也大大增加，这就导致了近视率的升高。面对这种趋势，越来越多的家长开始担忧起了孩子的用眼健康问题。那究竟什么是近视？在孩子的视觉发育期应该如何防控近视？这份防护指南送给各位老师、家长，来帮助孩子保护好视力，做到健康用眼！什么是近视？
近视是指眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后，焦点落在视网膜之前。近视是中小学生视力低下的主体，约占98%；而学生近视眼中，绝大部分是单纯性近视眼，约占97.8%，病理性近视眼仅占2.2%。而单纯性近视眼的形成，主要影响因素还是不良的视觉环境及行为。单纯性近视形成的两个阶段
生理性阶段（假性近视）：可逆阶段远视力下降只是一种现象，问题出在眼肌上，眼球的生物结构并没有发生改变（眼轴尚未异常增长）。生物结构改变阶段（真性近视）：不可逆阶段眼肌的功能性问题已演变成了眼睛生物结构的改变（眼轴已异常增长）。大数据研究结果表明：学生近视一旦产生，难以逆转，如不及时采取干预措施，听之任之，近视度就会随着年龄增加而增长，而且在10～13岁时增长更快。近视的危害
近视带来的危害，可能引起一系列的并发症，各种眼部疾病，严重的甚至会导致失明，危害极大。
下面这两张图，分别代表的是正常眼以及高度近视眼的眼部形态。
从图中我们不难发现：高度近视患者的眼部形态就像一个高度膨胀的气球，可能轻轻一碰，它就破裂了，使得眼底视网膜、脉络膜容易产生病变，从而导致诸多严重并发症。这一系列并发症包括：巩膜后葡萄肿
近视不断加深，眼球像葡萄样向眼球后扩张，近视度数越高、其发生率越高，通常伴有视力减退，严重者视力丧失。
视网膜变薄、裂孔、脱离
从一出生我们的视网膜长度便是固定的，高度近视发生后，眼轴增长，视网膜却无法相应变长而受到牵拉、变薄，因此极易发生穿孔及视网膜脱离。
玻璃体液化混浊
高度近视患者由于眼球伸长、玻璃体腔容积不断扩大，使胶样的玻璃体产生有水的囊腔，称之为“玻璃体液化”，这一改变最常见的症状即“飞蚊症”。
黄斑病变
黄斑是眼底最重要的一个解剖部位，眼轴过度增长导致脉络膜的出血，即黄斑出血；黄斑萎缩后呈现漆裂纹样损害，黄斑裂孔也是较为常见的病变。
需要强调的是，并非只有高度近视才会发生这些眼病，而是各种程度的近视都可发生，但其风险随着近视程度的加深而增大。如何预防近视
近视眼一旦产生，难以逆转，因此，不能只“治”不“防”，更不能“病急乱投医”，重视对孩子的视力健康管理，从“认识”近视到“走进”视力健康管理。护眼小贴士1、尽量避免在黑暗的环境下俯视小屏幕电子设备，例如手机，平板电脑和计算机。当需要观看时，在大屏幕电视上观看。2、每天遵循“20-20-20眼睛保护方法”。即每20分钟使用计算机休息一下。休息时眼睛向20英尺（6米）以外的地方远眺，每次远眺20秒。3、已经近视的孩子，除了及时就医和科学矫治，还要彻底反思和改变不良生活方式及用眼习惯，并去正规机构就诊，谨遵医嘱采取有效的矫治方案加以控制，避免近视的进一步发展。4、让孩子多“目浴”阳光，多参与户外阳光下活动，对预防近视有积极作用。5、日常生活有规律，多吃富含维生素A、维生素B、维生素D等的新鲜蔬菜和水果。最后，大家也不用过度紧张，轻度近视平时注意爱眼护眼即可，度以上的高度近视一定要定期做眼底检查，预防视网膜出现问题。想知道更多关于家庭、教育方面的知识，那就持续
