都说眼睛是心灵的窗户
拥有一双明亮的双眸
不仅让人看上去神采奕奕
还增添了不少灵动气质~
但是据统计
近视眼发病率越来越高
发病人群越来越年轻
一大波祖国的花朵
正在涌入近视眼的队列
怎么预防眼睛近视？
近视眼可以戴隐形眼镜吗？
一起来聊聊关于近视眼的那些事~
近视需要注意什么？
说起儿子眼睛近视，临海的邱女士后悔得很。今年年初开始，儿子乐乐的学习成绩一直下降，为了督促儿子每天读书，邱女士每天晚上陪他看书看到11点钟。上个月，乐乐说自己看不清黑板上的字。医院检查，没想到乐乐竟然在半年内近视多度。医生说乐乐近视度数这么高，跟晚上读书有关系。
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阿福讲健康特邀专家
?医院眼科中心主任，医院执行院长，主任医师，从事眼科临床工作20多年
?擅长白内障、准分子及全飞秒激光近视手术、玻璃体视网膜手术等诊治。
眼睛近视的成因是什么？
先来认识下我们的眼球
我们的眼睛由角膜、虹膜、晶状体、视网膜等组成。当光线通过角膜、晶体，再通过玻璃体，聚焦到视网膜上面，眼睛可以看得很清楚。而当光线达不到视网膜的时候，眼睛就看不清楚了。
眼睛近视的原理
当晶体的调节能力出现问题的时候，眼轴拉长了之后，光线聚不到视网膜的前面，看到的影像很模糊，所以引起了近视的症状。
近视可以戴隐形眼镜吗？
伍医生说：长时间戴隐形眼镜，容易引起角膜缺氧，严重的时候，还会引起角膜上皮、角膜内皮，角膜的厚度发生变化。另外，戴上隐形眼镜后，有种异物感，会刺激角膜增生，有可能出现角膜的炎症。所以戴隐形眼镜的副作用还挺多的，如果没必要的话，我建议还是戴框架眼镜为好。
戴框架眼镜需要注意什么？
伍医生说：配框架眼镜的度数必须准确，一定要通过正规的验光仪器综合验光。矫正到5.0就好，不要配高也不要配低，配低的话引起度数增加变快，配高的话头会晕。另外在眼镜框架的选择上，镜架和镜片都不要太大，刚好适合你瞳孔的距离，才能是一副好眼镜。
提醒：不管是配隐形眼镜还是框架眼镜，建议大医院去配。
看不清楚是老花眼吗？
民间上有流传“四十花，五十亮”
注意了这不是好现象
这可能是白内障早期的表现
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同样是看东西模糊
老花眼跟白内障有什么区别呢？
老花眼：看近看不清，离远一点看就能看清，视力是好的，可以不用治疗。
白内障：看远看近都看不见，因为晶体变混浊了，严重的时候，需要通过手术治疗。
如何预防白内障？
老年性的白内障是人的退化过程，我们可以通过饮食方面来延缓它的发展。多吃含维生素的食物，如西蓝花、菠菜等蔬菜，像含叶黄素的、蛋黄都可以吃，但是也要注意营养要搭配均衡。
另外，避免紫外线直射眼睛。因为白内障跟紫外线的照射相当有关系，高原地区，像西藏地区，白内障高发，所以要避免阳光直射对眼睛有好处。
下期我们就来讲讲早产儿
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