现如今，工作、学习、娱乐，无时无刻都离不开各种电子设备！确实，给生活带来了便利，可是却让眼睛越来越不堪重负。
视疲劳是目前眼科最常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、事物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头疼、恶心、眩晕。他不是独立疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。
视疲劳的主要危害？
1、引起眼部调节痉挛，造成近视度数的不断增长；
2、视神经长期处于高度紧张状态，导致视神经功能慢性减退；
3、引起眼睛发胀、眼球表面的炎症，诱发青光眼、白内障等眼病；
4、眼睛调节能力下降，导致永久性近距离视物疲劳，并且不能持久用眼；
如何预防视疲劳
?注意用眼，看书、手机、电脑1小时后向远眺望5-10分钟；光线既不能太亮也不能太暗；不在黑暗中看手机、电脑，要有柔和稳定的背景光；避免使用光线不稳定的灯光，或不在光线不断变化的环境中久留；
?平时要保证充足睡眠，劳逸结合，均衡饮食，适量的户外活动；
?保持室内湿度，视疲劳的人易眼干，干眼的人易加剧视疲劳；
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黄金视力眼贴适用于：眼底病变、老花眼、飞蚊症、玻璃体混浊、黄斑变性、视神经萎缩等中老年眼病患者，视疲劳引起的眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、角膜炎、结膜炎、沙眼等症状，青少年假性近视、远视、弱视及视力下降者，司机、学生、教室、电脑工作者、游戏爱好者等易出现视疲劳者。
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