1.心脏肌肉收缩力量的源泉来自于肝；心肌收缩力不足易低血压。2.运动员性心脏就是心脏收缩过度、心肌力量过强、肌纤维增粗、心肌壁变厚，进而出现了心脏传导障碍问题。3.心肌过度劳损易猝死；龟息疗法可预防心肌劳损。4.导致动脉硬化的原因：高血压、低血压、糖尿病、高脂血症、缺乏运动、动脉老化。5.血液影响动脉硬化的进程。6.动脉硬化不是局部血管的病变，它往往是全身性的。7.动脉硬化分三级：无感觉、有症状、中风性动脉硬化。8.女，给女儿咨询，28岁，子宫肌瘤，卵巢囊肿按摩调理？博医调理：保元汤+葡身康9+硒2+唐宁3+鲜参虫草2+雪莲2，配合艾灸（关元、神阙、命门），穿宽松衣物，多走路，避免久坐。9.女，廊坊，51岁，30多岁时头发就白，血压低，老花眼，抑郁症怎么调理？博医调理：保元汤粉+蓝葡维12+t4Q10+硒2+铁皮6+益生2+叶黄素4+茯苓酒，早睡早起，配合生脉饮。
博医养生新篇章肾不好的人，身体会出现“2疼、1黑”，千万别轻视！《黄帝内经》中记载道，肾乃先天之本，负责解毒、排尿的过程，可以有效的将体内的毒素和垃圾进行代谢，维持五脏六腑的健康发展，养护人们寿命的长短。肾好，人健康，肾衰，百病滋生！
对于男性而言，肾脏可以起到至关重要的地步，一个男性若出现肾虚，难免会遭受到周围的嘲笑；近几年，熬夜、酗酒、憋尿、过劳等恶习的傍身，使得肾脏渐渐的步入到衰竭的地步，诱发疾病的缠身。常言道，养肾如养命，如果自己的肾功能好不好，或许身体多少会透露出信息，不妨自测一下，做好护肾养肾的工作。
肾不好的人，身体会出现“2疼、1黑”
1、脚后跟疼
肾经从足底开始，肾好不好，看脚就知道！其脚乃人体的第二个心脏，负担性最重，最易受到侵害性。肾气亏虚，就会牵连到脚后跟，出现明显的磨损或疼痛的情况，若不占，说明肾脏还算健康。
2、腰疼
肾脏乃身体最重要的器官，维持血液的平衡功能；一旦肾脏遭受危害性，就会引起机体体系紊乱，诱发百病！肾位于腰部的脊柱两侧，直接对应肾脏。一旦肾虚，就会牵连到腰部，晨起便会感觉到酸痛难忍、弯腰困难，伴随腰肌无力、腰膝酸软等感觉。
中医上讲，肾主骨生髓，肝主筋，肝肾同源，故颈腰椎和肝肾的关系最为密切，一旦肝肾亏虚筋骨失荣就很容易导致颈腰椎退化、变性而产生疾病。
杜仲骨碎补胶囊（国食健字G号）博医堂复真牌杜仲骨碎补胶囊通过国家食品药品监督管理局审批，获得国家级保健食品批准证书，国食健字G号，有效保健功能，增加骨密度，是中老年骨关节疾病，骨质疏松，压缩性骨折，骨伤后愈合期等十大人群。成分组成：骨碎补补骨脂杜仲淫羊藿碳酸钙
作用：四补一平衡，增加骨密度
适用人群：1.老年性筋骨退行性改变，骨质增生、骨质疏松、肌肉萎缩易于出现压缩性骨折，合并脑萎缩及肌肉力量减退人群。2.老年性关节退行性改变，易于出现骨质增生、骨刺、慢性骨性关节炎、慢性关节磨损人群3.颈腰胸椎疾病人群。4.骨骼缺血，易于出现缺血性骨质疏症、无菌性股骨头坏死人群5.长期服药，应用激素、化学、放射方式治疗，损伤肝肾，易于累及筋骨的人群。用法用量：空腹或饭后服用每天2次每次3-4粒。氨糖软骨素片（国食健字G号）
本品是碳酸钙、以D-氨基葡萄糖硫酸盐、硫酸软骨素为主要原料制成的保健食品，经功能实验证明具有增加骨密度的保健功能。主要成分及作用：
氨基葡萄糖硫酸盐是由天然的甲壳质提取的，是一种海洋生物制剂，它对人体具有重要的生理功能，参与肝肾解毒，发挥抗炎护肝补肾作用，能促进人体粘多糖的合成，提高关节滑液的粘性，能改善关节软骨的代谢;具有促进抗生素注射效能的作用，与硫酸软骨素配合使用，具有止痛，促进软骨再生的功效，可以从根本改善关节问题。硫酸软骨素可以提供垫衬作用，缓和行动时的冲击和摩擦，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚，并增加关节内的滑液量。软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，把重要的氧供和营养素输送至关节，帮助清除关节内的废物，同时把二氧化碳和废物加以排除。由于关节软骨并无血液供应，因此所有的充氧、滋养及润滑作用皆来自滑液。而且与氨基葡萄糖盐酸盐配合使用，具有止痛，促进软骨再生的功效，可以从根本改善关节问题。碳酸钙用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。硬脂酸镁与碳酸钙一起可调节钙镁平衡
增加软骨密度，促进软骨再生，提高软骨的有韧性，止疼。
价格：元/瓶，60粒/瓶1g/粒
服用方法：早晚各3粒，一天6粒。3、黑眼圈
不论男女，若长期的处于熬夜，易导致黑眼圈的情况。熬夜所造成的黑眼圈与肾虚所引发的黑眼圈之间具有明显的差别。夜间11点到凌晨6点，乃脏腑运行时间点；长期的熬夜，使得脏腑运行紊乱，体内的毒素和垃圾无法进行有效的排泄，便会进行堆积，影响到内分泌的平衡，使得黑色素进行沉淀，伴随黑眼圈、耳朵发黑、嘴唇发黑的症状。
在中医理论中，“肾主藏精，开窍于耳”，通俗来说就是肾脏好与坏可以通过我们的耳朵来表现。中医认为，耳朵红润而有光泽，是先天肾精充足的表现，耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛，反之，则说明肾可能出现问题。参草益生（黑色）
配料：人参、蛹虫草、黄精、枸杞子、桑葚、酸枣仁、麦芽糊精
价格：元/盒（15袋/盒）
产品作用：养肾，填固肾精，养三髓（脑髓、骨髓、脊髓）。
调理症状：慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全肾衰竭尿毒症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题。
用量：保健量：2包/天；调养量：3-4包/天。肾不好的人，通常有3个“共同点”，牢记“3喝2少”，肾越养越好
1、金银花茶
金银花是一款清热解毒的食材，味甘性寒，入肝、肾经；长期的熬夜、酗酒等行为，极易造成肝火上逆的情况，诱发痘痘、黑眼圈、痤疮等，日常将金银花用来泡水，维持身体的正常运行，促进新陈代谢，起到保肝利胆的作用。
2、枸杞水
枸杞性甘、入肝、肾两经，具有养阴补血、滋补肝肾的功效；枸杞中所富含的多糖以及矿物质成分，极易被人体消化吸收，增强机体的抗病能力，促进血液的循环流动，修复受损的肝细胞，达到补肾益气的效果。
肝血不足一般会引起乏力、头晕和失眠等症状。血液是护肝、养肝的基础，血流量的减少使肝内血液循环功能下降，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。鲜参虫草菌（绿色）
配料：鲜人参、广东虫草子实体、香菇菌粉、松茸、猴头菇。
价格：元/盒，30袋/盒5g/袋
产品作用：柔肝、护肝、再生肝组织、养肝细胞、安神养肝血
调理症状：肝损害、肝硬化、肝胆不调和、抽筋、痉挛、肝风内动、爪甲无华者、震颤、眼病（青光眼、白内障、玻璃体混浊等）、低血压。
保健量：2包/天；调养量：3-4包/天。
3、黄芪水
黄芪是一种常见的补气行气的中药材，补肾的效果非常佳！常言道“一杯黄芪水，防病保健康”；其中黄芪中所富含的物质成分，可以有效的增强自身的免疫力和抵抗力，提高肾功能，补充肾气，达到延年益寿、益气补肾的不错的效果。
1、少熬夜
对于男性而言，面对社会、家庭等双重的压力，从而使得精神和心理长期的处于高压的状态；据表明，优质的睡眠可以增强机体的抗病能力，维持身心的健康发展。反之，长期的熬夜，使得脏腑之间无法得到正常的休眠，直接的损伤到肾功能，使得男性过早的“绝精”，危害性非常大。
2、少憋尿
肾主水，肾乃身体最大的泌尿系统，加速其体内的毒素和垃圾随着尿液的排出。长期的憋尿，使得毒素滞留在膀胱经内，滋生细菌，造成肾脏的感染性，使得肾功能下降，诱发尿毒症的高发。
养心养血就是养命博医堂健康调理三部曲：
第一步：培固元气。
(3大金标准：吃饭香、走得动、睡眠好）
蓝葡维12粒/天+牛肉粉1勺/天+辅酶Q粒/天+硒4粒/天+益生菌2包/天
第二步：调理五脏。
根据自身情况，以“虚则补其母，实则泻其子”为原则，比如：肝血不足（黑色3包/天+绿色2包/天），脾湿犯肺（金色3包/天+双色12粒/天）。
第三步：调五官、五体。
根据自身情况，针对性调理。比如：颈腰椎问题：杜仲6粒/天+骨密度4粒/天+五籽粉3包/天
预防大于治疗，养生就是改错。
博医养生13年，健康受益千万家。
庚金救肺“减轻脾胃的负担，达到对肺的补益”。
人体到了夏天，都喜安静，不愿吃东西，这是人体与自然的契合，人体的自保功能，在庚金救肺当天，尽量不要外出活动、尽量在舒适安逸的环境中宁心安神。另外由于做完庚金救肺会有饥饿的感觉，次日应以适当的粥、小菜充饥，不要过食油腻食物。
小庚金救肺法：共三天，三伏每伏头一天进行（牛肉粉，益生菌，黄瓜，煮鸡蛋，白开水）
大庚金救肺法：一个夏天的整个三伏不食肥甘厚味之餐，借天时减轻脾胃负担化掉体内痰湿。（早晨喝点热粥、吃点小菜，中午清淡饮食不要过饱，晚上喝少许汤或粥，切勿过度操劳、保持心情舒畅（故重体力劳动者量力适时而选择操作）。晋代著名医学家葛洪说过：“欲得长生，肠中当清；欲得不死，肠中无滓”，强调了肠道健康的重要性。做好庚金救肺法，会在这个伏天很好的排出体内湿气；让脾得到了休息，五行脾属土，土生金，也为秋季肺经当令做好充分的准备。值得注意的是，在庚金救肺当天，尽量不要外出活动、尽量在舒适安逸的环境中宁心安神。另外由于做完庚金救肺会有饥饿的感觉，次日应以适当的粥、小菜充饥，不要过食油腻。：夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少。冬至重病。夏时三个月，可以称做是茂盛华美的时节。天地之气上下交合，各种植物开花结果。此时宜晚睡早起，不要厌倦这长日，使志意静安无怒，使神光充盈明秀，使阳气开通宣泄，好象有所爱在外。这便是人与夏气相应，从而调养长气的方法。违反这一法则就会损伤心气，秋时可能发生疟疾病，适应收气的能力就会减少。冬季到来的时候就会发生重病。
蓝葡维：补元阳之气，清除血管内垃圾。牛肉蛋白粉：补元气之阴血，养人四肢百节。铁皮石斛西洋参：气血双补，濡养心脏。参草唐宁：益气健脾，化痰除湿。参草益生：养肾固精，养三髓。益生菌：增加有益菌，助运化。辅酶Q10:营养心肌，改善心脏供血。温
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