硒和维生素E都是人体的一种抗氧化剂，有助于清除人体的氧自由基，抗衰老提高免疫力。（点击下方视频，详细了解博医健康产品）
坚持服用可以预防肿瘤的发生，提高对肿瘤的化疗疗效和对控制肿瘤的扩散和转移，有一定的帮助作用。
通过调节内分泌，可以促进皮肤的润泽柔软弹性，预防由于内分泌失调而引起的面黄色斑，延缓衰老，保护细胞和组织免受氧自由基的损害，抗氧化能力强，提高免疫力。
促进伤口的愈合，减少炎症以及术后疤痕的形成。降低甘油三酯和胆固醇，预防心血管疾病的发生。
今日博医健康知识（音频）
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博医养生新篇章晨起1小时是养肝黄金期，坚持吃四种早餐，肝脏会感激你！睡时多梦多是因为肝血不足，中医认为肝藏血，血舍魂，肝有着藏血的功能，若是肝血不足，就会有魂不守舍、多梦的症状。肝脏最怕熬夜，没有熬不过的夜晚，只有扛不住的自己。
养肝就要先养血，早上起床的1小时，是养肝最佳时间。补气养血，不妨从早餐开始，早起后常吃以下4种食物，改善肝功能，肝变干净了自然好。
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想要肝养好，早餐要吃好！四种食物换着吃，肝一天比一天好
西兰花：
我们都知道绿色养肝，而西兰花不但口感好，养肝的效果也是很不错的，早餐吃西兰花有益我们的肝脏。
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经常习惯晚睡的人，第二天常常会发火难受，跟肝没有休息好是有关系的，肝在夜间23点到凌晨2点需要休息，如果我们没有进入熟睡状态的话，就易引发肝火旺。
肝藏血，长期下去容易气血两虚，头发枯燥、脸色不好、精力差等问题也就找上门了。
《黄帝内经》讲：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。”人人都有喜怒悲恐惊，情绪的产生是五脏运动变化的结果，而且人的五脏与人体的情绪有明确的对应关系。所以，调整好自己的情绪能让自己拥有健康的体魄和愉悦的心情。青青胶囊（国食健字G）
1.保健功能：疏肝解瘀，柔肝保肝，防止肝损伤。
2.成分及功效：
姜黄：养肝护肝的天然中草药，抑制肝脏病毒，对肝炎及肝脏障碍有效，促进胃酸及胆汁分泌，增强胃肠机能，营养肝脏细胞。
丹参：化肝的瘀血，养血
青皮：疏肝利胆，补气
决明子：平肝潜阳，除内风（麻木抽搐）
3.适宜人群：有化学性肝损伤危险者
4.规格：元/盒0.3g/粒*90粒/盒
5.用法用量：
转氨酶低于的6粒/天
转氨酶髙至-的9粒/天
肝硬化腹水回家调养的12粒/天
温馨提示：
1.化学性肝损害包括：病毒性肝病，药物性肝损害，喝大酒，脂肪肝
2.如您因长年吃西药，想要养肝请您选择姜参胶囊。
西兰花当中有着丰富的膳食纤维，还有多种人体所需的营养物质，保肝又护肝，此外早起之后，肠胃还没有完全恢复过来，西兰花能促进肠胃的蠕动，补充能量，更好的投入到新的一天当中。
鸡蛋：
想要养出好肝，早上起来不妨坚持吃一颗鸡蛋，鸡蛋是很多人家中常备的，吃法也有很多，平时我们吃水煮蛋就可以。
每天吃的东西、呼吸的空气，以及各种不良的生活习惯，都会造成体内的毒素堆积。肝脏是人体的解毒器官，长时间下去，肝脏不堪重负，易诱发肝病。
早上起床后，吃个鸡蛋，对于肝脏来说好处是很多的。它当中有着多种有益人体的成分，譬如说蛋白质以及卵磷脂，坚持一段时间后，能帮助改善肝脏代谢功能，预防肝病。
豆浆：
对于中国人的体质来说，早上喝豆浆是有好处的，它主要是由大豆所制成，当中所含有的大量的植物蛋白，以及大豆异黄酮对于人体是有好处的。
每天早上坚持饮用豆浆，可以有助提高肝脏的功能。不但能帮人体的尽快的恢复到状态当中，坚持下去，肝也会越变越好。
生活中有很多人喜欢将豆浆和油条搭配在一起，但油炸类食品不建议多吃，否则的话可能会给肝脏带来损伤。
中医认为，癌症是生命新陈代谢的产物，不是新陈代谢的原因，是气滞血淤造成的后果，这才是原因。硒是人体所必需的微量元素，有很重要的生理功能。硒能够预防和抑制肿瘤，防癌变；抗衰老、维持心血管系统的正常功能，预防动脉硬化和冠心病的出现；保护肝细胞膜，进而保护肝脏，帮助肝脏排毒缺硒会导致克山病和大骨结病，还会诱发白内障、肝病和胰腺病等等。
早餐要吃好，但是不建议食用过于油腻的食物，主要以清淡为主。
苹果：
早上起来吃个苹果，对于养肝来说还是很有必要的，苹果是生活中最常见的水果之一，而苹果当中的B族维生素能促进人体的代谢功能，有利于修复肝脏的受损细胞，进行提高肝脏的功能。
我们在每天醒来之后，不妨将苹果当做早餐来吃，是很不错的一种吃法，既能缓解饥饿感，还可以帮助肝脏的排毒，更加的健康，坚持下去，肝脏或许会一天比一天强壮。
早上起来的1小时，正是养护肝脏健康的好时机，可以将西兰花、鸡蛋、豆浆、苹果换着吃，不但营养得到了补充，对于肝脏也有好处，一日之计在于晨，对于肝脏来说，早上也是最重要的。
肝脏是人体重大器官之一，在人体中负责储血、藏血、解毒。在排毒时间，肝胆要回血，将毒素过滤掉，进而产生新鲜的血液。
肝血不足是指以血液亏损，肝失濡养为主要表现的证候。肝血不足，不能上荣于头面，故头晕面白；肝开窍于目，目失所养，故两目干涩，视物模糊；肝在体为筋，爪甲为筋之余，筋失所养，则肢麻震颤，爪甲不荣；女子以肝为先天，肝血不足，血海空虚，故月经量少、色淡。舌淡、脉细均为血虚之象。鲜参虫草菌（绿色）
配料：鲜人参、广东虫草子实体、香菇菌粉、松茸、猴头菇。
价格：元/盒，30袋/盒5g/袋
产品作用：柔肝、护肝、再生肝组织、养肝细胞、安神养肝血。
调理症状：肝损害、肝硬化、肝胆不调和、抽筋、痉挛、肝风内动、爪甲无华者、震颤、眼病（青光眼、白内障、玻璃体混浊等）、低血压。
保健量：2包/天；调养量：3-4包/天。
如果你经常熬夜，肝无法回血，那么有害物质就不能排掉，肝病也就来了。平时除了早餐要吃好之外，不到万不得已，千万不要熬夜，再迟也别超过晚上11点。
庚金救肺“减轻脾胃的负担，达到对肺的补益”。
人体到了夏天，都喜安静，不愿吃东西，这是人体与自然的契合，人体的自保功能，在庚金救肺当天，尽量不要外出活动、尽量在舒适安逸的环境中宁心安神。另外由于做完庚金救肺会有饥饿的感觉，次日应以适当的粥、小菜充饥，不要过食油腻食物。
小庚金救肺法：共三天，三伏每伏头一天进行（牛肉粉，益生菌，黄瓜，煮鸡蛋，白开水）
大庚金救肺法：一个夏天的整个三伏不食肥甘厚味之餐，借天时减轻脾胃负担化掉体内痰湿。（早晨喝点热粥、吃点小菜，中午清淡饮食不要过饱，晚上喝少许汤或粥，切勿过度操劳、保持心情舒畅（故重体力劳动者量力适时而选择操作）。晋代著名医学家葛洪说过：“欲得长生，肠中当清；欲得不死，肠中无滓”，强调了肠道健康的重要性。做好庚金救肺法，会在这个伏天很好的排出体内湿气；让脾得到了休息，五行脾属土，土生金，也为秋季肺经当令做好充分的准备。值得注意的是，在庚金救肺当天，尽量不要外出活动、尽量在舒适安逸的环境中宁心安神。另外由于做完庚金救肺会有饥饿的感觉，次日应以适当的粥、小菜充饥，不要过食油腻。祝愿大家度过一个愉快的夏天！温馨提示如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，想要获得更多信息，推荐文章
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