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孩子吃洋葱居然可以

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问

小孩子能吃洋葱吗？每天吃一颗可以吗？

答

洋葱富含维生素A、C，矿物质钾、钙，膳食纤维与水分，对宝宝的身体发育有好处，因此，特别适合成长中的宝宝食用。但由于有些宝宝吃了洋葱之后，会产生大量气体，因此，建议宝宝至少在1岁以后，才开始吃生洋葱，1岁以前，只能吃烹熟的洋葱。

①排毒，抵御疾病

洋葱含丰富的多酚及抗氧化剂，这些重要的营养成分有排毒、抗氧化与预防血栓的效果，能够帮助我们保护身体免受癌症以及其他疾病的困扰。

②帮助对抗哮喘

洋葱含有至少3种抗发炎的天然化学物质，能够抑制引起哮喘过敏症状的化学物质——组织胺，帮助减轻哮喘症状。据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

③抵御细菌感染

★洋葱富含维生素C，能够帮助激活人体的免疫系统，抵御细菌的感染。

★另外，洋葱里的含硫化合物，是强有力的抗菌成分，能杀死多种细菌，其中包括造成宝宝龋齿的变形链球菌，能起到护齿的作用。

④预防胆固醇过高

洋葱含有多种硫化物质，有助降低身体的血糖、血脂。科学研究证明，洋葱确有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。

⑤促进宝宝食欲

洋葱能提高肠胃道的张力，增加消化液的分泌，因而能促进宝宝食欲、帮助消化。

问

眼前有小黑点，确诊是玻璃体混浊，能治好吗？

答

当混浊体移动到视轴区，患者将在眼前看到漂浮的点、线、发丝或蜘蛛网样物质，称为飞蚊现象或飞蚊症，一般不影响视力，这是一种无害的玻璃体混浊，不产生严重后果，早期没办法干预治疗，多吃含有叶黄素的实物。避免拎重物、屏气等，实在觉得影响视觉感受的，可以使用药物治疗。

若玻璃体周围组织的炎症、出血或玻璃体后脱离引起玻璃体混浊导致的飞蚊现象，起病大多骤急，症状重，变化大，并常有明显的视力减退，或伴有闪光感。就要尽早就诊检查了。

问

糖尿病综合症，肾病，肌酐数值较高怎么治疗？

答

糖尿病肾病的基本病理为肾小球基底膜均匀肥厚伴有肾小球系膜细胞基质增加、肾小球囊和肾小球系膜细胞呈结节性肥厚及渗透性增加。糖尿病肾病早期，肾小球并无实质性损伤，经严格控制血糖后，能改善肾小球基底膜的滤过环境，从而使微量蛋白尿排出减少，甚至可以使病情恢复正常。但若进入晚期，则为不可逆病变，治疗只能延缓病情发展，因此还是强调早期干预及治疗。

?合理摄入蛋白质

蛋白质摄入过量会使血液中蛋白质的代谢产物（如肌酐、尿素氮等）增加，加重患者肾脏的负担，故糖尿病肾病患者应当低蛋白饮食，且以优质动物蛋白为主，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，保证必需氨基酸的供给。

?严格控制血糖

美国糖尿病控制与并发症试验和英国前瞻性糖尿病研究显示，良好的血糖控制可以减少糖尿病微血管并发症的发生与发展，可以帮助1型糖尿病肾病的发生率减少一半，使2型糖尿病肾病的发生率降低1/3，显著减少微量白蛋白尿。理想的血糖控制目标值是，空腹血糖低于6.1mmol/L，餐后2小时血糖低于8.0mmol/L，糖化血红蛋白低于6.5%。

?积极控制血压

严重的肾病多合并高血压，而高血压又会加速糖尿病肾病的进展和恶化，严格控制血压可以减少白蛋白排泄，延缓肾功能恶化。对普通糖尿病患者，血压建议控制在/85mmHg以下；对有微量白蛋白尿的糖尿病肾病患者，血压建议控制在/80mmHg以下。

?合理控制血脂

糖尿病患者常合并脂代谢紊乱，而脂代谢紊乱可诱发心血管疾病及加重肾损害，因此也需积极治疗。治疗包括食疗和药疗，提高用药依从性的同时，在饮食上，要少吃富含胆固醇及饱和脂肪酸的食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏等。

?限制水的摄入

糖尿病肾病患者应准确记录24小时出入量，水的摄入量建议控制在前一日尿量加ml为宜。并且注意观察尿量、颜色、性状变化，及皮肤水肿变化情况，有明显异常时及时就医，予以相应处理。

?定期进行并发症筛查

患者在临床肾病前期大部分没有特异性表现，易被忽略，一旦出现异常，肾脏已经受到明显伤害。24小时尿微量白蛋白或肾病指数是早期肾病的敏感指标，对于早期发现、干预肾病十分重要。没有肾病的患者建议每半年至一年至少1～2次，有肾病高危因素的患者，如高血压、高血脂、高血糖、病程较长及已有其他微血管病变的患者应增加监测频率。