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祥康自然疗法晨起五部曲推拿迎香穴

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话说中医歌谣

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健康咨询   一、推拿迎香穴的时间:

  清晨刚刚睡醒,干梳头以后。

  二、推拿迎香穴的要领:

  拇指关节按揉迎香穴至印堂穴

  三、推拿迎香穴的方法:

  1、双手半握拳,大拇指在上,大拇指自然弯曲,指尖抵在食指上;

  、闭上眼睛,把大拇指的关节放在迎香穴上,先由外向内揉3-4圈,再由内向外揉3-4圈,然后拇指指关节顺着鼻子两侧轻轻向上推,推至印堂穴两侧按揉3-4圈,继续用拇指推到发际线即可;

  3、此动作重复36下;

  4、按揉的力度要适中,太轻达不到应有的效果,太重易造成呼吸不畅,以鼻子感觉到酸为准。

  四、推拿迎香穴的反应:

  鼻子微微感觉到酸,做完一组动作后会感觉呼吸顺畅。

  五、推拿迎香穴的意义:

我们都知道,肺主呼吸,开窍于鼻,所以鼻子是呼吸系统的门户,它有过滤空气中的细菌、病毒、灰尘、杂物等的作用;同时还起到对冷空气进行加热的作用,以防止对冷空气直接侵犯和刺激呼吸系统。所以,对鼻部的养护保健,实际上就是对整个呼吸道的呵护。按揉鼻部两旁的迎香穴,会促进局部的血液循环,增强其免疫力,预防多发性的呼吸系统疾病的作用,并对鼻部易发的急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等疾患也会起到预防和康复的作用。对因为免疫力下降而发生的流感、鼻流清涕、鼻不闻香臭也都有很好的效果。从迎香穴推至内眼角的睛明穴,对迎风流泪或无风也流泪的泪道不畅,效果十分显著。同时并对早期的真假性近视、老花眼、玻璃体混浊、白内障、青光眼等导致的视力模糊效果也不错。增强视力,保护眼睛要早做,要坚持做。继续推至印堂穴,这样做会防治由眼疾或鼻疾引起的前头痛或额窦炎。总的来说,坚持推拿迎香穴可以:

  1、缓解鼻炎、鼻窦炎以及迎风流泪和鼻泪管不通。

  、增强鼻子的嗅觉。

  3、缓解因气虚导致的总有便意但又排便无力等症状。

  注:迎香穴——在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中

爱,绝不是简单的一句“我爱你”爱,需要用实际行动去做拒绝浮华,传播爱

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宁波祥康

老师

艾灸是中华养生文化的精髓,也是最适合中国人体质的。这也是为什么艾灸得到很多人的喜爱

作用:温经散寒、活血化瘀、祛风除湿、疏经通络、消炎镇痛、扶正祛邪、培元固本、滋阴壮阳、益气养血、疏肝理气、健脾和胃、养心安神、养颜美容、减肥塑身。

宁波祥康健康管理中心

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