平时用眼过度、熬夜之后，第二天总会发现眼睛红红的，布满了红血丝，通常很多人就会觉得滴几滴眼药水，或者好好睡一觉就好了。
其实，眼睛布满红血丝有很多种原因，应该对症下药。
01
用眼过度、睡眠不足
长时间全神贯注盯着电脑、手机等电子屏幕，长期熬夜、睡眠不足，在过强或过暗的灯光环境下看书等，眼睛长期得不到休息，会出现红血丝。
02
化妆品使用不当。
现在很多爱美的女性都喜欢化眼妆，并且长期化浓妆，这样很容易会刺激眼部，一些粉末状的化妆品落入眼部，容易造成感染。
03
长时间戴隐形眼镜
隐形眼镜是与角膜直接接触的，如长时间佩戴，容易造成眼睛角膜缺氧。同时，隐形眼镜容易吸附细菌，如果平时不注意护理和清洁，会导致眼部受到感染发炎，也会有红血丝的现象。
04
干眼症
干眼是由于眼睛泪膜稳定性下降，眼睛缺乏足够的泪液滋润造成的。常见的症状包括眼睛干涩、发痒、红血丝、异物感、痛灼热感、畏光等。
如何有效避免红血丝？01避免用眼疲劳经常使用手机、电脑的人群，近距离用眼40分钟，休息10-15分钟，增加眨眼次数，缓解眼疲劳。
02保证充足的睡眠尽量避免熬夜，保证足够的睡眠时间，这样有助于滋润眼睛，减少眼睛红血丝。
03正确使用化妆品使用正规厂家生产的化妆品，在卸妆时需要注意，清洁好眼部周围的肌肤。定时清洁眼睑，避免一些残屑、细菌、化妆品等导致眼睛发炎，布满血丝。
04不要用手揉眼睛眼睛出现红血丝，大多是由于眼部受到各种病菌感染所致，使眼睛血管充血，所以，平时注意不要用手去揉眼睛，因为手上带有大量的细菌和真菌，均会感染眼部。
05及时治疗眼部出现感染性疾病时，要医院，进行检查治疗，否则会加重眼睛感染。眼睛干涩医院的干眼门诊通过人工泪液或者干眼SPA进行治疗。
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