有一种痛,让人撕心裂肺、生不如死,甚至有人说堪比生孩子的痛苦,这种痛叫做“痛风”。
痛风到底有多疼?有的人疼得就像被狗咬,有的人疼得想被砖头砸脚,还有的人会疼得跟针扎似的,总之痛不欲生,想死的心都有。
据中国广播网,最新统计显示,中国已有1.8亿高尿酸血症患者,成为继高血压、高血糖、高血脂之后威胁健康的第四大危险因素。
01痛风小方子,救人无数今天给大家推荐痛风的小方子,都非常得简单,但是能快速直达病灶,减轻发病时的痛苦。
值得注意的是,有研究指出,超重人群血液中的尿酸含量往往偏高,减重之后,血尿酸含量可明显下降。因此,运动减肥可以帮助减少尿酸含量,防止痛风发生。不过,当痛风发作时,一定要避免运动并抬高双腿,并对患处进行适当冰敷。
木瓜车前苡米饮
急降尿酸
组方:木瓜30克,干车前草30克,薏苡仁20克
做法:煎煮20分钟,去渣后即可当茶饮。刚开始饮用是最好坚持一周,每天3次效果更佳,后期可根据个人具体治疗情况饮用。
功效:这是北京大学刘湘源教授在《健康之路》中给痛风患者的食疗方,对治疗痛风效果好,而且不像一般的中药,难以下咽,无法坚持,毕竟痛风可是终身疾病。此方口感有木瓜的清香,即好喝又可降尿酸,可以说是痛风者的福音。
丝瓜茶汤
辅助治疗痛风
组方:丝瓜克、绿茶5克、葱1根、盐适量。
做法:丝瓜去皮,切成1厘米厚的薄片;葱洗净,切段备用;锅中放入适量水,先放入丝瓜、葱及盐,待丝瓜煮软后,放入绿茶浸泡入味即可。
功效:此方具有清热解毒、祛风通络、利尿的功效,对痛风有一定的缓解作用,但只能辅助治疗,不能代替药物。
提醒:丝瓜茶汤不宜空腹或饭后饮用,贫血患者及经期女性慎饮。
02痛风一定要管住嘴痛风除了食疗、服用,最重要的是,还要配合饮食和生活方式的调整。
总的饮食原则是“一限三低”,即限制嘌呤、低热量、低脂肪、低蛋白质饮食。具体从生活方式上,应遵循下述原则:
1、限制饮酒;2、减少高嘌呤食物的摄入,比如生猛海鲜、大鱼大肉、动物内脏;3、防止剧烈运动或突然受凉;4、减少富含果糖饮料的摄入;5、大量饮水(每天毫升以上);6、控制体重,减少脂肪堆积,改善代谢功能;7、增加新鲜蔬菜的摄入;8、规律饮食和作息;9、规律运动,选择健走、慢跑等中等强度运动;10、禁止吸烟。
远离7种食物海鲜
嘌呤含量较高的海鲜包括凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、鲱鱼、鲭鱼、牡蛎、蛤蝲、干贝等。
内脏
相比较海鲜,动物内脏所含的嘌呤更多一些,但由于人们平均每餐的食用量不大,有时影响反而不如海鲜大。处在痛风发作期的患者最好禁食动物内脏。
高汤
肉在被熬成高汤后,汤内的脂肪含量会大幅增加,且由于其为酸性环境,不利于尿酸的排出。
啤酒
啤酒本身并非高嘌呤食物,但它会阻止尿酸的排泄,因此与高嘌呤的海鲜一起吃时,更易诱发痛风。
除鸡蛋、牛奶外的高蛋白食物
大部分高蛋白食物中都含有较多核蛋白,可在体内分解为尿酸,摄入过多有诱发痛风的可能。
鸡蛋和牛奶虽然也属于高蛋白食物,但核蛋白含量不高,痛风患者可放心食用。
豆腐虽然也是高蛋白食物,但因掺入了大量的水,单位质量的豆腐中核蛋白含量大幅下降,只要不在痛风发作期间,也可以食用。
高脂肪食物
过多脂肪堆积会导致肥胖,影响嘌呤的正常代谢;此外,油脂环境也会影响嘌呤的代谢排出。高尿酸患者应慎食高脂肪食物,如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。
高糖食物
加拿大不列颠哥伦比亚大学公布的一项研究显示,大量摄取含糖饮料、水果和果汁将增加患痛风的风险,痛风患者也应慎吃。
这里医院肾病专科主任医师徐大基整理的《常见食物嘌呤含量表格》,算是给大家一个参考啦!
痛风发作生不如死,希望你的分享能帮助更多的人!
治疗痛风、三叉神经痛、妇科、儿科等49种疾病-胡教授十二脏腑经络穴位解穴术胡海银二脏腑经络穴位解穴术,应用面广、值得推广。具有立效、神效、奇效的三重效果,且学之简单,一学即会,可操作性及安全性强,尤其对痛风有独特疗效。应用手法一次性一次解开就见效甚至治愈,而且不用忌口。运用子午流注以及解穴手法,可治疗,各类痛症、妇科、脏腑以及脏腑疾病有着肯定的疗效。
此解穴方法比传统中医针灸效果快30—50倍,特效方法、神奇新绝技、疗效短,见效快,无副作用,标本兼调理,适应于调理各种疑难杂症。简、稳、准、轻、快”五字为原则,有的疼痛以秒计算的,使患者无恐惧、不害怕,甚至对调理过程全然不知转而康复,有的疑难杂症一次几秒解穴调理即可收到立竿见影的效果,甚则痊愈!让患者真正体验到无痛苦、纯手法、纯绿色的方法。
治疗范围
1.常见病:
1、各种头疼欲裂、偏头痛、后面疼痛、前面疼痛等等
2、眉棱骨疼痛严重时呕吐西医没有方法治疗的,解穴一次见效
3、严重头晕、目眩、眩晕、美尼尔氏病(综合症)
4、飞蚊症
5、麦粒肿:就是肝胆、胃的原因。
6、目痛不闭
7、眼睛干涩、流泪、胀痛
8、口苦
9、口气(口臭)。
10、严重口腔溃疡。
11、各种扁桃体
12、按哪里都打嗝
13、磨牙。
14、颞颌关节炎。
15、结膜炎。
16、失眠。
17、颈椎。
18、肩周炎。
19、副乳十几秒见效甚至治愈。
20、乳腺炎一次见效甚至治愈。
21、三叉神经痛一次见效甚至治愈。
22、胃疼(胃绞痛)
23、腰疼。
24、腰间盘突出。
25、坐骨神经痛。
26、腰扭。
27、带下。
28、腹中电闪雷鸣。
29、闭经。
30、崩漏。
31、经期腹胀、乳胀。
32、经期口腔溃疡。
33、排卵期腿胀痛。
34、排卵期腹痛。
35、月经半月一经(月来二次)。
36、痛经。
37、内外阴瘙痒。
38、盆腔积液。
39、夏天空调引起的疾病拉肚、感冒、咳嗽、头疼、呕吐等等一个穴位治愈。
40、睾丸炎穴。
41、阴囊潮湿。
42、鼠标手。
43、心包积液
44、肺积液。.
45、脚后跟骨刺。
46、严重腿肿治疗。
47、小孩(0-6)感冒、咳嗽、发热、拉肚、呕吐、哮喘不吃药、不打针、不针灸、不小孩推拿,一个穴位治愈。
48、“子午流注”治疗疑难杂症的应用。
1.疑难病:
对于痛风:
运用解穴手法、“子午流注”一次性即可见效或者治愈,并且无忌口。
学习三天、元,能学到绝技痛风手法治疗,值!
授课内容
1、子午流注理念在解穴以及针灸的应用
2、48种常见疾病的辩证思路以及解穴治疗。
3、痛风绝技解穴手法讲解。
病症包含:
19、副乳十几秒见效甚至治愈。
20、乳腺炎一次见效甚至治愈。
21、三叉神经痛一次见效甚至治愈。
22、胃疼(胃绞痛)
23、腰疼。
24、腰间盘突出。
25、坐骨神经痛。
26、腰扭。
27、带下。
28、腹中电闪雷鸣。
29、闭经。
30、崩漏。
31、经期腹胀、乳胀。
32、经期口腔溃疡。
33、排卵期腿胀痛。
34、排卵期腹痛。
35、月经半月一经(月来二次)。
36、痛经。
37、内外阴瘙痒。
38、盆腔积液。
39、夏天空调引起的疾病拉肚、感冒、咳嗽、头疼、呕吐等等一个穴位治愈。
40、睾丸炎穴。
41、阴囊潮湿。
42、鼠标手。
43、心包积液。
44、肺积液。.
45、脚后跟骨刺。
46、严重腿肿治疗。
47、小孩(0-6)感冒、咳嗽、发热、拉肚、呕吐、哮喘不吃药、不打针、不针灸、不小孩推拿,一个穴位治愈。
48、“子午流注”治疗疑难杂症的应用。
主讲教授
胡海银:中推专家委员会委员,中推专题授课专家。世界抗癌协会副会长、中华知名专家、中医执业医师,中医针灸师,卫生部高级康复理疗师、高级经络保健师、医院中医科专家。从医三十余年,专研中医解穴术二十余年。
治疗特长:主要从事痛症及癌症方面的解穴疗法研究,思路奇特,纯手法调理三焦经秒杀手指痛疼,效果显著。
治疗辩证思路分享
阴囊潮湿:
医院说是由于缺乏维生素、真菌滋生等原因引起的男性阴囊糜烂、潮湿、骚痒等症状。
中医认为是与精神长期紧张、情绪变化(伤脾)、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢、脾虚肾虚等等引起的,脾经阴陵泉穴解开,加上把膀胱经水引下来仆参穴解开一次见效,一个疗程治愈。
睾丸炎:
医院说睾丸炎通常由细菌和病毒、什么葡萄球菌、链球菌、霉菌、螺旋体、寄生虫感染、大肠杆菌等等引起的。
分析及治疗:睾丸肿胀、如乒乓球大、压痛、输精管下端亦有轻压痛。我个人临床经验认为睾丸炎饮食不节、体阴寒、寒邪,以寒邪为主引起湿热内生下注,老师们想想看为什么有的腮腺炎过后引起睾丸炎?腮腺炎就是三焦湿热下注啊,为什么腮腺炎角孙穴很快的:三焦经阳池解开,加左右大墩穴效果更快因为肝胆就是三焦
盆腔积液:
医院说女性因生理特点有正常的盆腔积液外,还有病理性的盆腔积液,是盆腔炎或子宫内膜异位症。盆腔积液是盆腔炎、附件炎或子宫内膜异位症之后引起的。按病理因素可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。
分析及治疗:月经来潮时,子宫内膜会有脱落现象,如果在月经来潮时不注意个人卫生,使用不洁卫生棉、卫生纸等,或者在月经期间进行性生活都会引发女性盆腔炎,,如月经时,少量经血逆流至盆腔可造成盆腔积液;还有的便秘的患者,由于肠蠕动不正常,可引起少量肠液渗出导致盆腔积液。中医来讲,一般是脾虚或者肾虚,水不运化,会导致各种水肿积液:三阴交、水分、中级、次髎、血海解开,疼痛在后面对应处轻轻解开就不疼痛。
坐骨神经痛:
坐骨神经痛的病因很多,腰部椎间盘脱出、椎管狭窄、肿瘤、骨质增生等病痛却可起坐骨神经痛。在众多的病因中,腰椎间盘突出是最常见的病因。坐骨神经痛腰部和腿外侧疼痛或腿后面疼痛加剧。坐起身时症状加剧。久行或久站亦会加剧痛楚。咳嗽,打喷嚏或用力排便都会加剧痛楚。相反,躺下来时症状会缓减,严重甚至有可能会造成瘫痪。
分析及治疗:腰椎四、五病变是腿外侧疼痛压迫肝经:用肘在腰椎四、五椎体棘突上轻轻拨一下,把胆经环跳穴、环跳外四指疼痛点用肘按压三、四下。
腰椎五、骶骨病变是腿后面疼痛压迫膀胱经,用肘在腰椎四、五椎体棘突上轻轻拨一下;秩边穴、胞肓穴疼痛点用肘按压三、四下,叫患者试试效果。
颞颌关节炎:
常见的运动阻碍为张口受限,张口时下颌偏斜,下颌左右侧运动受限等,此外还可伴有颞部疼痛、其他头痛、头晕、耳鸣、耳闷、眼花、眼胀,以及吞咽困难等症状。避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠、大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起,医院目前还没有找到发病机制原因。
分析及治疗:中医认为还是肝郁气滞、气血瘀堵、肺气不足,肝胆犯胃颊车穴解开,肺跟大肠表里手五里穴、颊车穴有结节解开。
飞蚊症:
飞蚊症是指中老年或近视眼、老花患者眼前会有飘动的小黑影,尤其是在看白色或明亮的事物时症状会更明显,有时还会伴有闪光感。医院说什么眼内玻璃体混浊、雪状闪辉症是多见于各种眼内疾病,如玻璃体液化和后脱离。西医是,中医就是瘀堵一次见效甚至治愈。
分析及治疗:只要是眼睛疾病都于肝胆有关,肝主目,眼睛是肝脏的指示器,需要肝血来滋养,如果肝血不足,会引起眼干、眼涩、迎风流泪、视力模糊、眼睛有红血丝、飞蚊症等等疾病,肝胆相照、胆经经过眼睛,阳白穴;还有太阳穴是“经外奇穴”,太阳穴的主治病症为:头痛、偏头痛、眼睛疾病、牙痛等疾病,大家不知道太阳穴能治疗好多疾病的,特别心脏病,太阳穴也叫“回春法”;还有四白穴,四白穴是胃经,因为木克土,一般一次解开见效甚至治愈。
胡海银:十二脏腑经络穴位解穴术疗法研修班”将开课于:
11月18日--10月20日(17日报到)北京
12月29日--12月31日(28日报到)上海
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