人体肚子上有许多直行的脉络,而只有一条经脉是横绕腰部一圈就像一个水桶中间缠了一个带子,中医称为“带脉”，被认为与妇女的经、带、产等关系密切。
即为掌管女子妇科系统的功能之重要经络。古人非常注重教育女子，要保护好带脉，不受寒凉侵蚀，不受湿热困扰。
如何养护带脉呢？
现在大都盛行拍打（敲）经络，有效果明显的，但也有效果不明显的。
其实，疏通经络的方法不一定局限一种方法，还可给肚子和带脉刮痧，不是真正意义的刮痧，没有出痧点而是借刮痧板的力量来辅助按摩，疏通血脉，对有些人可能效果奇好。
1、刮正面：
临睡前，仰面平躺，隔一层睡衣，选用无扣的，一手持刮痧板，从胃部推压到小腹的耻骨联合处正中线，反复大约10次。再从中间分别向左向右做几遍，从上到下。
注意：要用些力下压至皮下经络线上，有酸或敏感点，不要在肚皮表面摩擦，感到肚皮内微微发热。
2、刮侧面：
正面刮完，侧身刮拭肋下，从上而下，直到腰际，抵达髂骨边缘正好落在带脉上。两侧刮约10次。
3、刮带脉：
分两边做，从后腰部中间开始，按带脉区域，用刮板依次上下移动，顺序前行，直到腹部，最后落在耻骨联合上反复10余次，然后换做另一侧。初次做，莫急于求成，适可而止，别过兴奋，影响睡眠。
次日晨起，按照晚上的方法再做一遍，约十几分钟。起床后喝一大杯冷热相混的水，古人称为阴阳水，以帮助体内的气血推动，大约1个多小时，体内排出N宿便，顿觉清爽无比。
中医解读，女子长期便秘，又妇科有问题的，与带脉相关。如果解决了便秘问题，保持了肠道的通畅，妇科的卵巢囊肿，子宫肌瘤等都会少发病。
而带脉如果不通，郁结气滞，瘀血堵塞，也能引起便秘，废物的郁结，起初会导致妇科系统里紊乱，月经不调，长期积累就易长囊肿和肌瘤。
通过查询资料，用刮痧板梳理和推压肚子的经络，可有几大好处：
1、省时省力，比用手掌自己按摩省力，隔衣而做，方便简单，随时随地都可以操作。手法上，晚上轻度，早上中度即可。
2、带脉上的三个穴位“带脉”（与经同名也叫“带脉”）、五枢、维道，正好都压在胆经上，所以疏通带脉，也如同敲打胆经，对利胆排毒，辅助消化有效。
3、女人腰部的“游泳圈”，正好与带脉的线路相一致，中医讲哪里经络壅堵，哪里就有赘肉堆积，所以疏通带脉，正好给腰部减肥健美，如能坚持几个月，腰围尺寸会大大地减少，还给女人原来的细腰。同样也适用于男人的“游泳圈”体形。
4、从腋下肋骨向下梳理，无形又点通了肝、胆、脾经络上的要穴，比如章门、期门、京门、大包等等，恰好是一举几得的获益。
5、从上向下推压腹部，也等于对腹部上的五条经络进行梳理，比如任脉、胃经、脾经、肾经、肝经，即疏通了血脉，可以排除堵塞在经络上的多余垃圾（脂肪、赘肉），可达到减掉小肚子，塑体的目的。
带脉堵塞会造成身体的什么问题，说法很多，我们要注意地是保持通畅而不受邪（风、寒、暑、湿、躁、火），定期拍打或推压条理，不要三天打鱼，两天晒网，要做就坚持做一个周期，至少要10天，用心体验身体的变化，才知道哪种方法适合你。
推荐中医课程
\
7月18日李吉尚骨旋移·单指定点复位法
7月25日邱雅昌董氏奇穴
7月20日高学践小儿推拿手法
7月18日吴金乐根骶能量健康按摩疗法
8月06日骨旋移?单指定点复位法临床应用研修班
8月11日腹针疗法与宗筋落脏理论的结合运用
8月21日王博后全息眼疗治疗眼科疾病临床应用研修班
8月24日张一圣筋骨并用，提气呵成”速治颈肩腰腿关节疼痛
8月16日冯氏一绝寻筋摸骨矫正法临床应用研修班
8月18日八字针法治疗中风偏瘫后遗症及疑难病特色疗法研修班
????
⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。
背景项目
中国学者在去年第15届国际近视眼研究大会暨第1届中国近视眼研究大会中指出，中国目前约有4亿近视人口，其中万已发展为病理性近视。而且，儿童近视眼的发生率随年龄增长不断上升，6到10岁为关键年龄段，一年级的近视发病率约为3.9%，七年级则高达67.3%。中国中国近视人群有着基数大、学生比例重的特点。大学生近视约万人，高度近视人数达万。而现有的医疗手段和医疗资源有着很大的弊端，而中医针灸按摩治疗眼病有着千亿的医疗市场，在这个前提下中推特邀北京中医药大学副主任医师王伟明教授为大家讲授全国独创中医眼病新疗法—“全息眼针疗法”
全息眼疗
中医世家传人，传承经典，在挖掘东汉、宋、明、清中医古籍的基础上，历经博士后科研，与诺贝尔奖颁发机构瑞典卡罗琳斯卡医学院合作科研课题，提炼升华，将传统中医药与现代眼科相结合，创新发明的治疗眼病新疗法。经几十年临床实践，进行形成一整套治疗眼病的全息眼针疗法
什么是全息眼针疗法，都能治疗哪些疾病呢？请看王老师的讲解
王博后全息眼针”——专治西医无法治疗的各种眼病！（能迅速抢占眼科医疗市场）无痛（微痛）、无副作用，运用传统经络穴位，外用中药养目，简单易学，对广大“金眼银外”眼病市场---“2岁至80岁眼病患者均可治疗！市场非常广！
王老师教授手法治疗眼病视频，非常简单易学
王博后简介王伟明：北京中医药大学副主任医师，北京中医药大学博士后，中央电视台二台《健康早班车》健康专家，中央人民广播电台《都市之声》健康专家，北京人民广播电台公益养生传播大使，中华中医药学会委员，出生中医世家，擅长中医眼病治疗，师承国医大师，父辈为全国名老中医专家学术经验继承指导老师。传承经典，挖掘中医古法，几十年来，运用传统中医药和现代眼科仪器结合进行形成一整套应用中医理论，综合治疗眼病的全息眼针疗法。医院，医院等无法治疗的疑难眼病患者。
王博后自我介绍视频
王伟明--全息眼针疗法治疗眼科疾病
8月21日全天报到22日-24日（3天）
火热报名中报名电话
推荐文章
热点文章
