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后营学校middot健康教育爱护

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年6月6日是第25个全国“爱眼日”。学校通过历年“爱眼日”宣传教育活动,极大地普及了全校师生眼健康科学知识,提高了师生爱眼、护眼意识,推动了我校防盲治盲和眼健康工作的发展。

全国爱眼日的由来

年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。

  年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。

  年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

关于眼睛

眼睛是人们从外界接受信息的重要器官,据科学家研究结果显示,正常人80%的外界信息是通过眼睛获取的,据统计我国有近视患者达6千万人,医院接诊的眼部不适者人数急剧增加,我国每年大约有万人因各种眼部疾病导致失明,给中老年人的生活造成非常大的影响,精神上也带来很大的痛苦。更多的青少年,由于工作学习压力的增加以及长时间在电脑前工作,眼部素质也在不断下降,眼睛干涩、发痒、疼痛、流泪等现象也已严重影响了到了自身的学习和工作。对于如此重要的身体器官,我们善待了吗?爱眼,已经是一个刻不容缓的课题。

眼科专家研究发现:眼睛在新陈代谢过程中会产生大量的自由基,也就是我们常说的“眼部垃圾”,日久天长不断在毛细血管中堆积,造成眼部血液循环不畅、缺乏营养,导致眼部素质下降,从而使眼睛出现干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、怕光、看东西模糊等症状;如果不及时加以控制,还会引起近视、老花、青光眼、白内障、玻璃体混浊、黄斑变性甚至失明等更为严重的眼病。由此可以看出“眼部垃圾”是引起各种眼疾的重要原因,能否及时清除眼部代谢垃圾是保护视力,预防眼病的关键。

青少年近视眼

一起保护视力

爱眼护眼儿歌

你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。

你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。

你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。

你拍四,我拍四,端正姿势来写字。

你拍五,我拍五,走路坐车别看书。

你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。

你拍七,我拍七,不要躺着来学习。

你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。

你拍九,我拍九,饭前便后要洗手。

你拍十,我拍十,良好习惯要保持。



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