导语
小时候，班上戴眼镜的同学屈指可数。而在现在的学校，反而是不戴眼镜的孩子用手指头都能数的过来了！为什么现在人们近视概率会比以前大那么多？让我们一起来看看这些年发生了什么？
01
思绪回到从前
那时候高楼大厦没有现在这么多，大家住着视野开阔的小平楼，一眼能望见远处太阳从地平线东升西落；
那时候孩子的乐趣是在户外摸鱼、爬树、跳皮筋、打弹弓，每天傍晚都要在家长们的喊名呼唤下才恋恋不舍的回家吃饭；
那时候没有那么多高科技电子娱乐项目，电子游戏只有老虎机和小霸王，电视节目也没那么丰富，大家闲时看看《意林》、《读者》、《故事会》，在院子里的绿荫下跟邻居唠唠家常也是充实的一天。
后来，随着社会进步发展，平楼变成高楼，高楼变成摩天大厦，楼房变得越来越密集，视线也被钢筋水泥丛林遮挡；电视、电脑、移动平板...各种高科技产品迭代更新，手机也从单纯的沟通交流工具升级成无所不能智能设备，宅在家里获取资讯、追剧、玩游戏，足不出户就能享受送货上门的购物、订餐体验....如此便捷的操作让人们的生活越来越两点一线。外出活动减少了，视野越来越窄，眼睛停留在各种屏幕的时间越来越长，距离越来越近，近视隐患自然陡然上升。
02
怎么能预防近视呢
1.合理使用电子产品
电子产品屏幕的蓝光等辐射可大量消耗视网膜中的视紫质，致使眼睛出现视疲劳，视力减退，视网膜和黄斑部的功能受损等。有些朋友喜欢边走路边玩手机，或在行驶的车厢里，车厢在晃动身体也在摇晃，视距无法固定，间接加重了眼睛的负担，经常如此也有可能导致近视。
2.保证充足的休息时间
平时看电视、用电脑，玩手机经常几个小时不休息，有的人甚至到凌晨才睡觉，这些都会使眼睛负担过重引起近视或眼压增高等。另外睡眠不足也会导致眼睛结膜充血、视疲劳、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等眼部疾病，导致视力下降。
3.正确的观看书写方式
眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一拳远（大约8厘米的距离），书本与桌子的角度尽量保持在45度。近距离看书，加重眼睛负担2到3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。
4.选择舒适的光线
舒适的光线可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来很大的影响。夜晚用眼可以使用保护视力的台灯，以降低对眼睛的伤害。
5.坚持做眼保健操
通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。
6.注意营养均衡
预防近视可以多吃一些富含叶黄素和维生素的蔬菜、水果、鱼类等食物。营养摄取要均衡，偏食或过量摄入糖和蛋白质，会缺乏钙铁锌等微量元素，不利于视力。
（小贴士：由于眼睛是人体非常精密的器官，如果视力出问医院检查，在未确诊近视之前不要随意配眼镜或佩戴别人的眼镜。）
03
叶黄素对近视有什么作用
由于近视多起始于学龄儿童和青少年时期，因此积极预防近视具有重要意义。眼宝叶黄素是高纯度的抗氧化剂，可帮助滤掉蓝光，降低色差。青少年及时充分补充叶黄素，可以大大增加眼睛抵抗由手机、电脑屏幕辐射以及蓝光和紫外线带来的侵袭，增加眼睛的抗疲劳性，有效避免各种眼病的发生和近视眼的形成，预防高度近视并发症等。高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症、玻璃体混浊，甚至视网膜脱落等。
叶黄素具有超强的抗氧化性，补充高纯度的叶黄素能让眼睛有充足的营养，有效缓解视疲劳，干眼症状等，对预防和防止近视进一步发展都有很好的作用。通过口服叶黄素制剂可以顺利到达眼睛内部，坚持补充叶黄素可以起到缓解视疲劳，延缓眼睛衰老和保护视力的作用。眼宝叶黄素配方科学，双重功效，双重保护视力，吸收更容易，效果更持久！
拥有一双明亮的眼睛就拥有了缤纷世界
没有了眼睛，只能融入黑暗
长按
