上了岁数的朋友容易患上老花眼，年轻的朋友经常对着电脑手机也容易造成视力下降、模糊、疲劳干涩。
那么有没有什么简单的方法能够改善我们的视力，预防眼睛疾病呢？
其实方法是有的，这里我们需要用到鸡身上的一对“心肝宝贝”，就是鸡心和鸡肝。
鸡心富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。
鸡肝可以镇经安神、补肾壮阳、治腹痛等，换句话说，鸡肝是补气益身的佳品。
护眼小偏方：鸡心肝炒胡萝卜
鸡心肝炒胡萝卜步骤：
1、把鸡心、鸡肝各一小把，洗干净切成片或花刀。
2、胡萝卜一根洗干净切片。
3、用蒜蓉炝锅，把这三样材料一起放在锅里爆炒到熟。
4、再加点蒜蓉一起炒匀出锅，就可以吃了。
健康功效：
鸡肝和胡萝卜都富含维生素A，是保护眼睛视力的贵人。
胡萝卜中的果胶可以排出鸡心鸡肝中的胆固醇，蒜蓉既可以去腥味，还可以排毒。
那么除了老花眼，还有很多常见的眼部疾病，威胁着我们的视力，比如说眼底出血！
眼底出血的类型
1、玻璃体上的出血
2、黄斑部位的出血，其中又包括老年黄斑变性出血和年轻人中渗出血
3、神经炎出血
4、因为高血压造成压力增高、突然血管破裂导致的广泛出血
5、糖尿病造成的血管堵塞、血流不通导致的出血。
其中，高血压和糖尿病造成的眼底出血，是危害最大的。
面对这么凶残的疾病，到底有没有办法控制它、治疗它呢？今天请到中华中医药学会眼科分会委员、眼科专家孙伟主任医师为我们解决眼病带来的困惑！
首届国医大师颜正华的嫡传弟子，视清光明法创始人。中华中医药学会眼科分会委员，中医科学院专家组成员。
视网膜脱落，黄斑变性，白内障，青光眼，玻璃体混浊，视神经萎缩，视网膜色素病变等方面有着丰富的临床经验。
面对眼底出血该怎么办？
一位中年男性患者的病例
孙主任曾经接诊过一位40岁左右的男性病人，这位患者是个做生意的南方人。平时工作比较劳累，抽烟喝酒比较多，睡眠和饮食也没有正常规律。两个月前因为突然丧失视力，经过检查发现是眼底出血，但是在家治疗两个多月，可惜效果并不理想。
找到孙主任以后，经诊断是因为高血压、糖尿病引起的眼底出血，在眼底出现了静脉堵塞。
眼底出血的病人，尤其是像这位患者一样出现视网膜静脉阻塞的病人，最重要的两个症状是眼底大片出血和黄斑高度水肿。孙主任结合患者的情况，制定了详细的治疗方案。调理到三个月的时候，水肿和眼底出血就都已经吸收得特别干净了。
黄斑水肿吸收以后重新恢复形状，因为把水已经吸收了，恢复正常后视力就又上来了。
孙主任采用视清光明治法，同时多种方法联合应用，如口服内服药、经络疏通、眼周穴位渗透等，三个月以后，血基本上都已经吸收得很好了。
这个病人来看病的时候视力水平是0.2，经过治疗，视力恢复到原来的1.2的水平。
孙伟主任提醒您：一旦查出有眼底出血，一定要及时治疗，防止并发症的发生，如延误病情可能引起视力急剧下降，严重者会导致失明！
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