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最伤眼睛的6大习惯,第一个几乎人人中枪

我国现有约万盲人,占总人口的0.4%

是世界上盲和视力损伤严重的国家之一

随着经济社会的发展和人口结构的老龄化

非传染性眼病成为我国致盲的主要病因

如果想要拥有一双明亮的眼睛

日常生活中的一些坏习惯就要改改了

维持眼部健康不仅需要充足的休息

还需要注意生活中用眼习惯

最伤眼的6大坏习惯

无论是近视眼越来越多的孩子,还是被视疲劳、干眼症困扰的中青年人,其共同特点就是用眼过度。眼睛长期超负荷工作,很容易引起疲劳,出现视力模糊、干涩发痒等症状。用眼过程中,不正确的坐姿、长时间戴隐形眼镜,走路、乘车时看书和电子设备,都会加剧这些不良反应。

眼睛不舒服时,人们习惯用手揉一揉。殊不知,手上细菌最多。美国一项研究发现,一双未洗的手可能藏有几十万个细菌,从而引起各种眼病,尤其是红眼病、沙眼等。

工作久了眼睛酸胀、眼睛发炎又红又痒……只要眼睛不适,不少人就向眼药水“求救”。其实,这样做反而有损健康。目前大多数眼药水中含有防腐剂,长期用不但伤角膜,还会造成严重后果。

装有玻璃或镜子的墙面、磨光大理石地板反射的光线以及各种彩色光源被称为“光污染”,时间长了会刺激视网膜,出现视疲劳、视觉功能下降。尤其是长期接触玻璃、镜子反射光线的人,白内障的发病率会增加。

酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。

吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病,可吸烟还会导致视力受到影响,这不是危言耸听。吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。

弱视,就是矫正视力低于0.8。吸烟导致弱视的原因,一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼视网膜对缺氧格外敏感,长期下去,视神经纤维会发生变性,视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降,而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下,使得吸烟者视力下降而发生弱视,严重者可致失明。

据医学家调查,在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比,患白内障的可能性要高2倍。另外,吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进,由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到,吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象,这在青光眼患者中尤为明显,青光眼病人本来眼压就高,如果再吸烟,无疑是雪上加霜。

同时,科学研究还明确指出,烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟,也不应放松警惕,“二手烟”“三手烟”同样会摧残身心和容貌。

鹤年堂始创年中国最古老的中医药养生老字号

鹤年堂创立于公元年,即明永乐四年,现已存世年,比故宫、天坛的修建时间要早15年,比同仁堂创立要早年,是获得国家相关认证的中国最古老的中医药老字号。国务院唯一批准的国宝级老字号项非遗保护项目唯一养生保护资质公元年6月,中华人民共和国国务院向世界公布国家级非物质文化遗产保护名单。鹤年堂共有种中医药养生经方配本列入保护目录,并成为现今唯一同时获得中医、中药、养生非遗保护资质的国宝级老字号。眼睛吃药直达病灶唯一古法炮制熊胆的眼病贴剂《本草经疏》讲;熊胆气味与象胆同,其所主亦相似。凡胆皆极苦寒,而能走肝、胆二经,泻有余之热。小儿疳积,多致目内生翳障者,以肝、脾二脏邪热壅滞,则二脏之气血日虚、闭塞日故也。用此泻肝、胆、脾家之热,则内邪清而外障去矣。如不因疳证而目生翳障,及痘后蒙田者,多因肝、肾两虚,宜滋阴、养血、清热为急,诸胆皆不得用。《医学入门》也有记载熊胆粉点眼可去翳开盲,涂恶疮、痔疮,《本草纲目》记载熊胆退热,清心,平肝,明目去翳。古法炮制熊胆,需将熊胆膜,阴干一年以上,然后碾碎,加麦麸温炒,其中要多次喷酒糟醋,增加归经作用,经过3次以上炒制的熊胆遇酒则溶,方能入药,经过9次以上炒制的熊胆,遇水则溶,方为上品

当时使用当时见效用慈悲心做良心药1、白内障的手术刀老年白内障,刚开始贴敷几天,眼睛不黏糊了,白雾变淡了;坚持使用3个月,白内障障体慢慢消融。古法炮制的熊胆利用经络穿透视网膜屏障清除眼部自由基,清除眼部各种毒素,可以让白内障病人,远离手术,避免复发。2、青光眼的降压贴由于青光眼的病因是房水排出堵塞导致眼压升高,所以防治青光眼,打通房水通道是关键。鹤年堂古方眼宝拥有当今罕见的古法炮制技术,迅速排除房水及眼内毒素,减低眼压,一般贴敷三个周期,眼睛恢复明亮清澈。3、老花眼的回春妙方花不花,四十八。老花眼患者,都是看近物困难,容易视物疲劳。尤其是读字号小的报纸时,会感到吃力眼花。鹤年堂古方眼宝能防止晶状体老化,通过恢复晶状体的弹性,恢复睫状肌的收缩能力,从而解决老花眼问题。4、黑影、飞蚊去无踪用鹤年堂古方眼宝后,白内障、飞蚊症、玻璃体混浊患者惊喜的发现,眼前的白雾、黑点、飞蚊就从眼睛里统统清出去了一样,眼睛立刻从毛玻璃变成了高清玻璃,看东西亮亮堂堂,就一汪水样透亮5、针对眼疲劳迎风流泪有特效鹤年堂古方眼宝··般当天就能解决眼卜眼涩夸状,眼睛清凉清凉的,滋润舒适,一般35天,就不怕了,出门再也不用带着纸巾,或者戴个大墨镜了鹤年堂古方眼宝主治:白内障、青光眼、飞蚊症、玻璃体混浊、老花眼、视神经萎缩、黄斑变性、视力减退、迎风流泪、怕光、眼干眼涩、疼、近视······等各种眼病。

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长按







































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